AUTO-HYPNOSE

Définition de l’Institut Français d’Hypnose Humaniste & Ericksonienne ( IFHE): "processus autonome de modification de l’État Ordinaire de Conscience. Souvent moins forte qu’une hypnose guidée, l’auto-hypnose permet l’atteinte de nombre d’objectifs et décuple la créativité."

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voici un lien vers des vidéos d'auto-hypnose pouvant vous accompagner à expérimenter cette technique et/ou l'approfondir. http://free-hypnosis-mp3.com/fr/telechargements

belle écoute à vous,

Marion ZECCHIN